8 แก้วต่อวันป้องกันภาวะขาดน้ำ ในผู้สูงวัย  

ภาวะขาดน้ำพบได้ง่ายในผู้สูงอายุเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงทำให้น้ำในร่างกายของผู้สูงอายุลดลงตามไปการตอบสนองต่อความกระหายน้ำลดลงทำให้ไม่ดื่มน้ำร่างกายจึงไม่ได้น้ำชดเชยเท่ากับที่สูญเสียไป

- ชีพจรเร็วกว่า120 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นลมง่ายหมดสติ มีภาวะสับสน

-  เยื่อบุปากแห้งความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงมาก

- มีปริมาณปัสสาวะผิดปกติเพราะไตไม่สามารถเก็บกักน้ำได้ในภาวะขาดน้ำ ทำให้ปริมาณปัสสาวะในระยะแรกของภาวะขาดน้ำไม่ลดลงจนกระทั่งเข้าสู่ระยะสุดท้ายทำให้หัวใจล้มเหลวและภาวะขาดน้ำจะแสดงอาการชัดเจนก็ต่อเมื่อมีความรุนแรงแล้ว ดังนั้น ควรกันไว้ดีกว่าแก้โดยผู้ดูแลควรจัดหาน้ำให้ดื่มวันละ 8 แก้วผู้สูงอายุและกระตุ้นให้ดื่มทุกชั่วโมง จัดหาเครื่องดื่มที่ผู้สูงอายุชอบให้ใช้แก้วมีหูจับสะดวก  หรือให้ดูดจากหลอดนอกจากนี้   ผู้สูงอายุควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี  หากพบโรคควรรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง